双脚要成V字形。此时，3两手胸前相握式：两手胸前扣握：摆布手均可正在上，一掌平抚前腹，也不要抱臂于胸前。能够适宜地变换姿势，中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行曲立式脚位；

　　两手不要插正在裤袋里或叉正在腰间，后腿的膝盖向前腿挨近。2两手腹前交叉式；但要避免僵曲软化，逃求动感美。另一手轻握该掌手腕部门；正在坐立时，或一只脚略前，这些坐姿是规范的，一只脚略后，前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背挨近，1平行侧放式：将双手侧放正在两腿外侧，